Angebote


Paar Zeit. Quality Time.

Das Konzept der Quality Time Paarberatung beinhaltet:

Gesprächstherapie

Arbeit mit dem Genogramm (Betrachtung von Verhaltensmustern im Familienstammbaum)

Körperorientierte Achtsamkeitsübungen

Hypnotherapie und Imaginative Verfahren

systemische Aufstellungsarbeit

Narrative Verfahren

Kommunikationstraining

Körperbasierte Kommunikationsstrategien

Atemtraining


Spezifische Angebote für Paare


Kommunikationstraining für Paare:

die gegenseitige Sprache lernen

eine gesunde Streitkultur entwickeln

eigene Bedürfnisse erkennen und verbalisieren

die Macht der nonverbalen Gestiken


Unterstützung in Krisen und neuen Herausforderungen:

präventive Unterstützung bei der Bewältigung von

neuen Lebenssituationen, wie das neugeborene

erste Kind, Familienzuwachs, neuer Job, etc.


Impulse für Paare, Partner und Singles:

erotische Räume im Alltag schaffen

sexuelle Phantasien und Wünsche

die eigene Sexualität (mit/ohne Partner) leben

Umgang mit Langzeit Partnerschaft

erotische Räume erschließen


Zeitmanagement:

Koordination von Partner, Familie, Karriere, Alltag

Ich-Zeit?

Gesundzeit leben: quality time for me and us


Selbstmanagement:

Persönliche Themen der Partner

Verantwortung für eigene Bedürfnisse und deren Befriedigung übernehmen

Umgang mit Verletzungen und Kränkungen

Zugang zu körpereigenen Ressourcen

Sensibilisierung für eigene Bedürfnisse

Krisenbewältigung

Affairen und Dreiecksbeziehungen

Neue Lebenssituationen (z.B. Geburt von Kind, Kinder aus dem Haus, neue Position, Job, Ruhestand usw.)